Por Mario Martinez
La Iniciativa Diocesana para el matrimonio ofrece una amplia formación en habilidades para la comunicación, que ayudar a los participantes a construir y sostener relaciones estables y saludables con sus seres queridos, hijos y cónyuge. Las parejas que asisten a estos talleres aprenden que la buena voluntad, la empatía, la compasión y la conexión son bases para fortalecer sus relaciones. La relación conyugal florece cuando cada persona considera que el bienestar del matrimonio es más importante que los deseos individuales de cada uno.
Ricardo y Mena García tienen 21 años de casados. Ellos asistieron a la clase de comunicación PAIRS Esenciales que se ofreció al grupo de matrimonios “Alianza de Amor” en la parroquia de los Santos Inocentes.
El inicio, cada uno tenía una motivación distinta para participar en el taller. “Venía con problemas de comunicación. Nos estábamos distanciando. Siempre he querido estar envuelta en un grupo de parejas” dijo Mena. Sin embargo, Ricardo confesó, “al principio puse barreras y no quería participar. Cuando empecé a escuchar acerca de las herramientas cambié de opinión.” Al pasar las semanas Ricardo y Mena aprendieron que usando las herramientas de PAIRS, la comunicación y el diálogo pueden lograrse sin lastimarse el uno al otro.
Las herramientas que se aprenden en los talleres de Construyendo Relaciones van más allá del contexto familiar. Por ejemplo, Ricardo usó algunas técnicas con la asesora que le está ayudando a encontrar trabajo. Utilizando Consejos Para Dialogar de PAIRS, él pudo sentir que la asesora le comprendió sus preocupaciones. Ricardo dijo, “aprendí que estas son las herramientas más sencillas para no herirse. En el taller aprendí mejores formas de comunicarme y he notado mucha más cooperación de los demás.”
También, la familia García declaró que a través del curso la comunicación había causado grandes cambios positivos. La comunicación entre ellos mejoró y empezaron a tener una mayor conexión emocional. “En lugar de dar consejos como acostumbraba hacer, ahora escucho más. Yo aprendí que solo debo de dar consejos cuando me los piden. Además intencionalmente trato de hablar sin señalar con el dedo”, dijo Mena. “El respeto será la regla # 1 en nuestro hogar, y el valor que hemos querido mantener y enseñar a nuestras hijas. Pero al tomar esta clase me di cuenta que yo aplicaba las reglas del respeto cuando hablaba fuera de turno, o cuando quería darles mis opiniones sin ser solicitadas. Estamos realmente tratando de hacer cambios, pero como adultos nos cuesta aprender una nueva forma de ser.”
La hija de los García, Brenda comentó, “ahora cuando platico con mi mamá me escucha con atención sin interrumpir y cuando quiere decirme algo, me dice ‘me das permiso de decirte algo’. ¡Se siente raro!”. Mena agregó, “También he usado la herramienta de la pausa para evitar que las emociones escalen y se salgan de control. A Ricardo le gusta esto de pedir permiso cuando voy a compartir algo nuestro o para darle una opinión mientras él me comparte. Lo hace sentir respetado”. Brenda añadió, “Ahora mis papás se pueden hablar directamente cuando están molestos. Antes me mandaban a dar recados para no cruzar palabra entre ellos”.
Héctor Cervantes y Marbella González son novios. Los dos son divorciados esperando la anulación de sus matrimonios. Ellos también asistieron a la clase de PAIRS Esenciales ofrecida en Santos Inocentes.
“Mi hermana Lupita me dio el volante y me invitó. Yo pensé que solo era para parejas casadas, así que no lo tomé en cuenta. Hasta el primer día de la clase, sentí un impulso y llamé a mi hermana para saber si todavía había cupo. Al llegar a la clase me sentí confortable y bienvenido. El contenido me pareció interesante y pensé esto me va a ayudar en mis relaciones”, dijo Héctor.
“Yo también fui invitada y dije sí, enseguida. Después de mi divorcio me refugié en la Iglesia y trato de participar lo más posible. Siempre vi mucho amor entre mis padres, y me impactó el amor que reflejaban los instructores. Me los recordaron”, dijo Marbella.
Después de tomar el curso, Ricardo y Marbella definitivamente notaron cambios en la forma como se comunican con otros. “Las herramientas de PAIRS me han ayudado en la comunicación con mi hija. Teníamos demasiados nudos que llevaban a una relación cerrada. Ella quedó muy afectada después del divorcio y aunque vive conmigo, nuestra comunicación no era buena. Ahora ha mejorado mucho, yo trato de escuchar y parafrasear lo que ella me dice para hacerla sentir comprendida, y también he usado la pausa. La noto más tranquila, se comunica más conmigo y hasta me comparte sus planes de trabajo”, dijo Héctor.
“Mucho de lo que aprendí lo he aplicado con mis hijos y en mi pequeña comunidad, dijo Marbella.
Estas bellas experiencias nos llenan de esperanza. El mejorar la comunicación es posible si nos damos la oportunidad de participar en estos talleres de habilidades de comunicación. No solo podemos construir y sostener relaciones saludables con nuestros seres queridos, sino ser testigos para otras familias de que ¡sí es posible!
Para más información visite www.SBIniciativaParaElMatrimonio.org
- Mario Martínez es Coordinador de la Iniciativa Matrimonial de la Oficina del Ministerio para la Catequesis en la Diócesis de San Bernardino.